井冈山三日游的玩法很多，以下是一个建议的行程安排：

【第一天：了解井冈山的历史】

1. 参观井冈山革命博物馆，了解当年的革命历史和红军的事迹。博物馆内有大量珍贵的历史文物和图片。
2. 前往井冈山革命烈士陵园，缅怀革命先烈英勇事迹。这里是中国革命的烈士们长眠之地，游客可以在这里向革命先烈致敬，缅怀革命历史。
3. 如果时间允许，可以前往毛主席旧居，了解当年的革命情况和红军的生活。

【第二天：感受井冈山的自然风光】

1. 参观井冈山植物园，欣赏这里自然美景，感受大自然的魅力。在公园里，可以看到许多的植物和动物，体验大自然的神奇之处。
2. 前往井冈山黄洋界、龙潭，欣赏这里自然风光和人文景观。

【第三天：品尝井冈山的美食】

1. 前往井冈山市场，品尝当地的小吃和特色美食。在市场里，可以看到许多美食摊位和当地的特色美食，品尝当地的美食文化。
2. 前往井冈山的餐厅，品尝当地的美食和特色菜肴。在餐厅里，可以品尝到许多当地特色美食和菜肴，感受井冈山的美食文化和历史文化。

以上是一个大致的井冈山三日游的行程安排，具体行程可以根据个人的兴趣和时间进行调整。在游玩过程中，注意安全，遵守规定，尊重历史和自然。

井冈山导游安排：15779626060