湘洲景区位距茨坪东北四十公里，景区面积有3400 公顷，包括蛤蟆落井、严岭嶂两个地方。都是自然景观。蛤蟆落井主要以次原始森林、高山峡谷取胜，富有原始森林的野趣。严岭嶂海拔1488 米，以观云海、日出和杜鹃林为主。

　　湘洲是中国亚热带动植物区系的摇篮和东亚植物区系的发源地之一，也是珍稀动物的乐园。

　　主要景点有：白水寨、湘州人家、蛤蟆落井、严岭嶂等。

　　1、白水寨

　　白水寨地处深山密林峡谷之中，四面环山，悬崖陡壁，溪涧流水清澈见底，深谷幽香，林木葱郁。 这里有种类繁多的原生植物，是天然的植物园。

　　2、湘洲人家

　　这里有湘洲客家人特有的居民和风俗。

　　3、蛤蟆落景

　　主要以观赏原始次生林和高山峡谷取胜，极富野趣。

　　4、严岭嶂

　　严岭嶂海拔1488 米，以观云海、日出和杜鹃林为主。